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リンパマッサージとは
人間のからだにはリンパ液というものがリンパ管を通って流れています。
血液が栄養分や酸素を身体中に流す役割をもっているのに対し、
このリンパ液は栄養物は運ばずに廃物を身体の外に排出する役割をもっています。
リンパ液の流れがよくないと、うまく老廃物が排出されずに身体に老廃物が溜まってしまいます。
溜まった老廃物はいわゆる毒素なので、むくみや、肩こり、肌荒れなどの原因となります。
女性が抱える悩みの多くは老廃物の排出をスムーズにしてあげると改善されることがほとんどです。
老廃物の排出をスムーズにするのに一番効果的な方法は、
リンパ管が多くあるリンパ節という箇所（脇や鎖骨など）をマッサージすることです。
これをリンパマッサージといいます。
近頃様々なメディアで取り上げられ、
注目されている健康法なのでご存知の方もいらっしゃるのではないでしょうか？
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