らく美スタイル｜取手駅すぐそばの整体、骨盤矯正、耳つぼダイエット

【重要】７月以降の営業日についてご連絡します。
月・木　16:00～21:00
火・金　10:30～14:00　16:00～21:00
※交通事故治療は平日22時まで
土日祝　10:00～19:00
※16:00～は当日予約のみ
よろしくお願い申し上げます。https://t.co/1Cr06oqxiN
楽美整骨院（取手院）#整骨院 #取手市

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) June 24, 2020

当院では、筋力の衰えやアンバランスに対して、インナーマッスルに対する運動療法を行います。
適切な治療、運動療法を行えば、身体が本来持っている可能性に気がつくはずです。
ぜひ当院での施術法を一度お試しください！
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— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) June 22, 2020

家にいるのに、なぜか疲れを感じる…という方。在宅時間が増えると、血めぐりの悪化や自律神経の働きの乱れが生じて、肩こり・首こり等の身体の不調を感じやすくなるのです。
疲れがとれない、肩こり等が辛い方はご来院ください！
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— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) June 19, 2020

産後の女性の方、体の痛みや体調でお悩みはありませんか？
当院では、骨盤を支えるために必要なインナーマッスルを鍛えて骨盤を安定させます。 この歪み矯正により、根本改善へと導きます。
産後の体調でお悩みの方はご相談ください！
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— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) June 17, 2020

梅雨の季節は天気だけでなく体調が乱れやすい時期。
湿度や気温などの上下があると、体調をコントロールする自律神経の働きが乱れやすくなり不調に繋がります。
夏に向けて、体の痛みや不調は夏まで持ち越さずに早めに解消しましょう！

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— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) June 12, 2020

朝起きたら寝違えて首が痛い！という経験を持つ人は多いと思います。寝違えをそのままにしておくと、症状が慢性化してしまい、繰り返し寝違いを起こす場合があります。
もし寝違えでお困りでしたら、当院へご相談ください！

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— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) June 10, 2020

ぎっくり腰は、若くても運動をしていても、なる可能性があります！
身体が動けると油断しがちですが、動けるうちに適切な治療を受けると再発を防ぐ最善策になります。
※現在、急なぎっくり腰等の治療は月曜日に予約制で承っております
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— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) May 29, 2020

ぎっくり腰は、若くても運動をしていても、なる可能性があります！
身体が動けると油断しがちですが、動けるうちに適切な治療を受けると再発を防ぐ最善策になります。
※現在、急なぎっくり腰等の治療は月曜日に予約制で承っております
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— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) May 29, 2020

【重要】６月の営業日につきまして
当院では引き続き６月以降も営業日の変更を行います。
火・金・土・日・祝　→通常営業
月（※要予約）→ぎっくり腰や交通事故のケガの方のみ
ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願い申し上げます。
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— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) May 27, 2020

・朝起きたら寝違えて首が痛い
・パソコン仕事で肩こりがつらい
・腰が痛くて長い時間座っていられない
・重い物を持ち上げたら腰を痛めた
・産後の骨盤矯正をしたい
・猫背が気になっている
このような症状が気になる方は、楽美整骨院へお越し下さい！https://t.co/xfDoefs7WD#整骨院 #取手市 #猫背 pic.twitter.com/mtFFdV1obM

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) May 21, 2020

歩くとすぐ疲れてしまう…そんな方は筋肉が衰えているかも😥背中を丸めて歩いてませんか？間違った歩き方により、益々疲れやすくなる悪循環になります。正しい姿勢で歩くだけで運動になり血行改善に効果的です！
猫背改善は、楽美整骨院（取手院）へ！https://t.co/xfDoefs7WD#整骨院 #取手市 #猫背 pic.twitter.com/MKLmUrpODN

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) May 16, 2020

初夏らしい気温の日が増えてきましたね。
寒暖差が大きくなると、自律神経の働きによりエネルギーの消費量が大きくなって、疲労が蓄積しやすくなります。
肩こり、頭痛など様々な症状が出ることも。昼と夜の気温差にもご注意ください！
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— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) May 12, 2020

交通事故治療は後遺症が残りやすいので、専門家の徹底的な治療をおすすめします。
当院は、交通事故に遭われた方の不満や不安を解消する為、全力でサポートさせて頂きます！
※交通事故治療は、5/31まで月曜のみ
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— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) May 1, 2020

【重要】臨時休診日等のお知らせ
新型コロナウイルス感染防止の為、営業日の変更を行います。御理解の程、よろしくお願い致します。
臨時休診：5/4（月）、5日（火）
営業日変更：4/27（月）～5/31（日）
詳しくはHPをご確認下さい。https://t.co/rASnF5Pang
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— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) April 30, 2020

交通事故治療の診療は平日夜10時までになります。土日祝も診療、取手駅徒歩1分の立地で通勤帰りやお休みの日でも治療が可能！事故後、身体のだるさや痛みが残っているな…と少しでも感じたら、なるべく早くお越し下さい！
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— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) April 22, 2020

スマホを見ている時、肩が丸まっていませんか？癖にならないように気をつけて！
長時間スマホを使ったら、肩こりや首こり緩和のために、肩を上げ下げしたり、首をぐるりと回すなどのストレッチがおすすめです！

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— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) April 20, 2020

一日中体を動かさずにいると筋肉が弱ってしまいます。長時間座っていたり、寝転んでいる時間を減らし、TVCM中には足踏みするだけでも運動になります。ラジオ体操もおすすめです。
膝が痛い方は、椅子に座って肩を回したり軽いストレッチをしてみてください。https://t.co/b017Zo0Luz#整骨院 #取手市 pic.twitter.com/GTfkNhU7ha

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) April 15, 2020

楽美整骨院では、施術の前後にしっかりとカウンセリングを行います。患者様の症状の原因やお身体の状態について、模型を使う等して分かりやすく説明します。
不安な事があれば何でもご相談下さい！

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— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) April 10, 2020

溜まり続けたストレスは、心にも体にも悪影響です。
家の中で気軽にできるストレス解消法は、ストレッチ。イスに座ったまま伸びをしたり、立ったまま腕を振るだけでも効果がありますのでお試しください！
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— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) April 7, 2020

【4月の休診日】
今月の休診日は以下になります。
4/16（木）、30（木）
ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願い申し上げます。

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— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) April 2, 2020

当院では新型コロナウィルス対策を実施しております。
■スタッフはマスクの使用・施術の都度手洗いを徹底
■使用した枕等を毎回除菌・消毒
■患者様用のアルコール消毒スプレーをご用意
等、患者様が安心できるよう努めています！

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— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) March 30, 2020

当院では、施術の前後にしっかりとカウンセリングを行います。患者様の症状の原因やお身体の状態について、模型を使って分かりやすく説明します。
不安な事があれば何でもご相談下さい。
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— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) March 27, 2020

当院は【インナーマッスルの強化】に力を入れています！
この施術により
■姿勢の改善
■運動機能の回復
■ダイエット効果
■ケガをしにくい身体づくり
このような効果が得られます。ぜひお試し下さい！
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— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) March 26, 2020

身体の不調を感じたら、自律神経のバランスが乱れている可能性があります⚠️
冷えや疲れを感じやすい時、自律神経を整えるのに効果的なのは首温め！温熱シート等で首もとを温めると血流が良くなりコリも解消されますよ。お試しください！

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— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) March 18, 2020

【臨時休診日のお知らせ】
3月の休診日を追加させていただきます。
3/21（土）←追加
3/24（火）、26（木）

ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願い申し上げます。
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— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) March 17, 2020

・つまづくようになった・背中が丸くなる・膝や腰が痛くて歩けない…
こんな悩みは、関節がしっかり支えられ、筋力を取り戻すことで解消できます！
当院の施術は『正常な関節運動』を取り戻すための治療法です。お悩みを解消しませんか？
楽美整骨院（取手院）https://t.co/xfDoefs7WD#整骨院 #取手市 pic.twitter.com/5xh0z2vi57

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) March 11, 2020

Blogを更新しました！
「創立記念日に寄せて」https://t.co/5N5yWaZNzF
楽美整骨院は２月で１０周年を迎えました。
今後共宜しくお願い致します。#整骨院 #取手市

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) March 5, 2020

楽美グループのキャンペーン情報です。
4月末までの2ヶ月間限定！「初回限定」楽美グループ春のキャンペーンのお知らせです。
詳しくは楽美グループHPをご覧ください！https://t.co/bCx1uCFf2v
※キャンペーン終了日は変更の可能性があります#取手市 #整骨院 #肩こり #骨盤矯正 #腰痛 #猫背 pic.twitter.com/4NOkzpGnlO

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) March 4, 2020

当院では、新型コロナウィルス対策を実施しております。
■スタッフは施術の都度手洗いを徹底
■使用した枕等を毎回除菌・消毒
■患者様用のアルコール消毒スプレーをご用意
等、安心してご来院していただけるよう努めております！
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— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) March 2, 2020

【3月の休診日】
今月の休診日は以下になります。
3/24（火）、26（木）
ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願い申し上げます。

深刻なニュースばかりですが、気が滅入らないように明るく元気に患者様をお迎えしています！
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— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) March 2, 2020

骨盤の歪みにより猫背がクセになることがあります。猫背になると背中が伸び、逆にお腹側は緩みっぱなしになります。これが頭痛や首の痛み、肩こり、腰痛などの原因にも😖
骨盤矯正、猫背の改善をお考えの方は当院にご相談ください！！
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— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) February 28, 2020

手首・指の使いすぎによる腱鞘炎は、放っておくと痛みが強くなって悪化し、入院や手術が必要になることも😟我慢して作業を続けるのは避けましょう。

楽美整骨院では腱鞘炎の治療も行っています。症状が現れたらお気軽にご相談ください。
楽美整骨院（取手院）https://t.co/xfDoefs7WD#整骨院 #取手市 pic.twitter.com/t7MeGWhAkM

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) February 25, 2020

楽美整骨院は2020年2月で10周年を迎えました。
ご利用いただいたお客様をはじめ、多くの方に支えて頂きました。この場を借りて御礼申し上げます。今後ともよろしくお願い致します。#取手市 #整骨院

楽美整骨院　祝10周年記念特典のお知らせ https://t.co/3AwgRdFT0v

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) February 21, 2020

なんとなく不調が続くと感じた時、それは首コリと関わりがあるかも？
例えば頭痛。骨格のゆがみを正そうと、無意識にバランスをとろうとするため首と頭の境目に負担がかかり、頭痛の原因になるんです。治らない首コリはご相談ください！
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— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) February 17, 2020

寒い日が続きますが、猫背になっていませんか？猫背は見た目の印象が悪いだけでなく、肩こり、頭痛、腰痛等の不調を引き起こすことも。
当院ではまず骨盤の歪みから全体の歪みをチェック！
猫背でお悩みの方はぜひご相談ください！
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— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) February 12, 2020

【休診日のお知らせ】
2/11（火）、27（木）は、臨時休診日になります。
ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願い申し上げます。

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— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) February 5, 2020

寒い冬は窓を閉めっぱなしにしがち。部屋の空気は非常に汚れており、体に悪影響を与える原因になります。
またハウスダストや結露などで住宅にも悪影響です。寒い冬場でも定期的に正しい換気を行い、健康に過ごしましょう！

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— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) January 31, 2020

寒さが厳しくなると、関節痛がある人は痛みを強く感じる場合があります。痛みを放置すると慢性的になり、痛みがひどくなることも。軽い運動や体を温める食材をとり、冬場を快適に過ごすためにも、#冷え取り をして関節痛を予防しましょう！

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— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) January 27, 2020

メンタルの不調は、あなたの心からのＳＯＳ。
イライラしたりストレスを抱えてしまうと、血流が悪くなり身体も固くなります😥イライラや不安を感じたら放置しないでケアするようにしましょう！お身体の痛み、ご相談ください！

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— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) January 24, 2020

【休診日のお知らせ】
1/30（木）は、臨時休診日になります。
ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願い申し上げます。

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— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) January 24, 2020

最近疲れやすくなったな…と感じることはありませんか？
それはインナーマッスルの弱さが原因かも。インナーマッスルをしっかり鍛えることで疲れにくい体作りができるんです！
疲れやすさが気になる方はご相談ください。

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— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) January 21, 2020

朝すっきりと起きられない方は、PCやスマホの使いすぎが原因かもしれません。
とくに就寝前２時間のPCやスマホは控えめに。質の高い睡眠に向けてリラックスしましょう。

頭痛や肩こり、不調を感じていたらご相談下さい。
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— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) January 17, 2020

Blogを更新しました。
楽美整骨院の施術体験！整骨院ってどんなところ？（３） https://t.co/9pVxuglgin
楽美整骨院（取手院） #整骨院 #取手市 #骨盤矯正

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) January 14, 2020

空気が乾燥する日が続いていますが、水分補給はできていますか？乾燥対策としては水分をしっかり摂り、のどや鼻の粘膜に潤いを保つこと。

整体の施術後も水分補給は大切です！
寒い冬でも意識して水分補給をしてくださいね！
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— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) January 9, 2020

あけましておめでとうございます。今年も宜しくお願いします。
楽美整骨院は、2020年で創立10年を迎えます。
10周年記念特典として、お得な回数券をご用意しました。これを機にご利用いただけたら幸いです。#整骨院 #取手市 #骨盤矯正 #関節痛https://t.co/3AwgRdFT0v

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) January 6, 2020

【年末年始休診のお知らせ】
12/30（月）〜1/4（土）は年末年始休診とさせていただきます。よろしくお願い致します。

今年最後の土日は大掃除日和と言われています☀️頑張りすぎて腰や首を痛めないように気をつけてくださいね！
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— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) December 27, 2019

手首が痛くなることはありませんか？腱鞘炎は、パソコン作業、楽器の演奏、文字を書く仕事の人など手指をよく使う人に起こりやすいです。
腱鞘炎は悪化すると長期の通院や手術まで必要になる場合も。我慢せずご相談ください！

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— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) December 26, 2019

クリスマスに忘年会、お酒を飲む機会が増える時期ですね！
お酒の飲みすぎは自律神経のバランスを崩します。
適量なら、副交感神経が優位になりストレス解消になります。
自分に合った飲み方を知り、お酒と上手に付き合いましょう🍻

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— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) December 24, 2019

大掃除に励むこの季節、ぎっくり腰に注意！
特にお風呂回りの掃除は中腰姿勢になる事が多いので注意が必要。中腰姿勢は腰が凝り固まりやすいので、時々腰を伸ばすなどの小休止を取ることが腰痛予防になります。

ぎっくり腰に困ったら楽美整骨院へ！https://t.co/xfDoefs7WD#整骨院 #取手市 #大掃除 pic.twitter.com/PevTY6J6cv

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) December 23, 2019

楽美整骨院に、お得なクーポンがあることをご存知ですか？https://t.co/RtF1ABGExQ
【整体・骨盤矯正】 通常初回5500円 → 初回4500円
【EMSトレーニング】通常30分 3300円 → 初回お試し25分 1100円
など、お得なプランがあるのでぜひご利用ください♪
楽美整骨院（取手院）https://t.co/xfDoefs7WD pic.twitter.com/hqKhSseDj8

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) December 16, 2019

手洗い・うがいは、風邪やインフルエンザの他にも様々な感染症を予防するためにとても効果的。
正しいうがいはまず口をゆすいでから、ガラガラします。10～15秒のうがいを最低3回。うがいの前に手洗いをすることを忘れずに！
楽美整骨院（取手院）https://t.co/xfDoefs7WD#整骨院 #取手市 #風邪対策 pic.twitter.com/UXzFnCjhEM

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) December 16, 2019

「歩くとすぐ疲れる」方は、筋肉が衰えている可能性が😥普段背中を丸めて歩いてませんか？間違った歩き方により、益々疲れやすくなる悪循環に陥っているかも。正しい姿勢で歩くだけで運動になり血行改善に！
猫背改善は、楽美整骨院（取手院）へ！https://t.co/xfDoefs7WD#整骨院 #取手市 #猫背 pic.twitter.com/UAZR73QD0x

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) December 4, 2019

Blogを更新しました。
楽美整骨院の施術体験！整骨院ってどんなところ？（２） https://t.co/4dEQ1TAsul#整骨院 #取手市 #健康 #骨盤矯正 #歪み矯正

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) December 2, 2019

【休診日のお知らせ】
12/12（月）、26（木）は、臨時休診日になります。
12/30（月）〜1/4（土）は年末年始休診とさせていただきます。ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願い申し上げます。

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— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) December 2, 2019

朝起きてすぐに飲むものとしては、白湯がおすすめ！白湯は健康と美容に様々な効果があります。

体が冷えると血流が悪くなりますが、白湯を飲むことで体が温まって血流が良くなり、肩こりや腰痛などの改善にも繋がるのでお試し下さい🍵

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— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) November 28, 2019

例年より早くインフルエンザが全国的な流行期に入ったと発表されています。早めのワクチン接種の他、手洗いの徹底やマスクの着用を心がけましょう！
骨盤矯正により血行を良くする事で身体の調子を整える事も効果的です！
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— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) November 26, 2019

寒い時期に多くなる膝の痛み。
正しく歩くことや、簡単なトレーニングが膝痛予防になります！
また、電車・バスを待っている時、信号待ちの時などに片足立ちをすると効果的。数十秒ずつ、両足交互に試してみてください😃

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— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) November 22, 2019

1年の中で、とくに肩や首、腰のこりを感じる季節は冬と感じる人が多いようです。
肩や首のこり、腰痛を予防するためには、日頃から身体を温めて血流をよくし、筋肉を緩めるようにしましょう。

身体のお悩みは、楽美整骨院（取手院）へ！https://t.co/xfDoefs7WD#整骨院 #取手市 #肩こり #腰痛 pic.twitter.com/TGY5X0G8Do

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) November 19, 2019

首がこりやすい人、寒暖差が激しい日には注意！
首こりと寒暖差には、意外な関係があります。お疲れ気味の自律神経が気温の変化についていけず、寒暖差疲労が出やすい傾向にあるからです。

首こりでお悩みの方は、楽美整骨院（取手院）へ！https://t.co/xfDoefs7WD#整骨院 #取手市 #首の痛み pic.twitter.com/F4n7xWLLFT

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) November 14, 2019

つらい片頭痛は、肩こりやストレスが原因になっていることも。
肩こりを解消するとストレスも減り、頭痛の予防になります。
片頭痛持ちでお悩みの方、肩周りの筋肉をほぐして頭痛を解消しましょう！

肩こりでお悩みの方は、楽美整骨院（取手院）へ！https://t.co/xfDoefs7WD#整骨院 #取手市 #肩こり pic.twitter.com/gqWenPYu5D

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) November 12, 2019

自律神経を整える、特におすすめな食材をご紹介！
・１日分のGABA！「トマト」
・ビタミン群たっぷりの「緑黄色野菜」
・トリプトファンが豊富な「乳製品」
毎日の食事は自律神経のバランスに大きく関わります。普段から意識しましょう！
楽美整骨院（取手院）https://t.co/xfDoefs7WD#整骨院 #取手市 pic.twitter.com/vXNGF8lA6v

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) November 8, 2019

楽美グループのキャンペーン情報です。
12月末までの2ヶ月間限定！「初回限定」楽美グループ初冬のキャンペーンのお知らせです。
詳しくは楽美グループHPをご覧ください！https://t.co/KmhDntX30d
※キャンペーン終了日は変更の可能性があります#取手市 #整骨院 #肩こり #骨盤矯正 pic.twitter.com/49HIEd9b1O

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) November 5, 2019

Blogを更新しました。
「楽美整骨院の施術体験！整骨院ってどんなところ？（１） 」https://t.co/SN4OwMuXLp#整骨院 #取手市 #健康 #骨盤矯正 #歪み矯正

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) November 1, 2019

【休診日のお知らせ】
11月4日（月）、28日（木）は、臨時休診日になります。
ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願い申し上げます。

楽美整骨院（取手院）https://t.co/xfDoefs7WD#整骨院 #取手市 #肩こり #腰痛 #骨盤矯正 pic.twitter.com/G7wVyyXo5M

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) November 1, 2019

10/31の今日は #ハロウィン ！
ハロウィンといえばかぼちゃですよね。
かぼちゃはビタミンエース(A,C,E)が揃っていて、がん予防に◎。皮や皮に近い部分やわたに栄養素が豊富なんだそうです。

旬の野菜を食べて、健康な体作りを！

楽美整骨院（取手院）https://t.co/xfDoefs7WD#整骨院 #取手市 pic.twitter.com/X5pgHZIubh

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) October 31, 2019

「ぎっくり腰」自分には無縁だと思っていませんか？
ぎっくり腰は、年齢や運動習慣の有無にかかわらず、発症する可能性があるんです⚠️
適切な手当をしておかないと慢性腰痛になることも😥

ぎっくり腰になったら、楽美整骨院へお越し下さい！https://t.co/xfDoefs7WD#整骨院 #取手市 #腰痛 pic.twitter.com/fHvX31sW2f

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) October 29, 2019

当院で施術した患者様は、ヘルストロン電位治療器が無料でご使用頂けます！人工的につくり出した高圧電界で身体を優しく包み込み、健やかな 身体へと導きます😌✨施術の前か後に、ぜひお試しください！

楽美整骨院（取手院）https://t.co/xfDoefs7WD#整骨院 #取手市 #骨盤矯正 #肩こり #腰痛 pic.twitter.com/2Zm6vr9OzK

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) October 25, 2019

ストレス対策、しっかりできていますか？
溜まり続けたストレスは、心にも体にも悪影響です。
日常的にできるストレス解消法は、ストレッチ。イスに座ったまま伸びをしたり、立ったまま腕を振るだけでも効果がありますよ✨

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— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) October 23, 2019

季節の変わり目で風邪を引きやすい時期なので、注意が必要です！
・充分な睡眠をとる
・食事は消化の良いものを
・体を冷やさない
・水分を取る
・乾燥を防いで加湿する
風邪を引かないよう、以上のような対策を心がけてみてください😷
楽美整骨院（取手院）https://t.co/xfDoefs7WD#整骨院 #取手市 pic.twitter.com/0pTdU4ngS9

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) October 18, 2019

台風19号により被災された方々に、心よりお見舞いを申し上げます。そして一日も早い復旧をお祈り致します。

急に涼しくなって来ましたので、頑張りすぎず、無理しすぎずに過ごしてください！

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— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) October 17, 2019

【休診日のお知らせ】
10月14日（月）は、臨時休診日になります。
ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願い申し上げます。
台風１９号が接近しておりますので、お気をつけてお過ごしください！

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— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) October 11, 2019

パソコンやスマホの使いすぎで手首が痛くなる方は腱鞘炎にご注意を！腱鞘炎は一度発症すると治るまで時間がかかり、悪化すると長期の通院や手術まで必要になってしまうことも。我慢して作業を続けるのはやめましょう⚠️
楽美整骨院（取手院）https://t.co/xfDoefs7WD#整骨院 #取手市 #腱鞘炎 pic.twitter.com/ebso3ovObK

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) October 7, 2019

肩こりがつらい、腰が痛くて座っているのがつらい・・・そんな症状でお悩みではありませんか？
楽美整骨院（取手院）は土日祝も診療しており、取手駅徒歩1分の立地で通勤帰りや お休みの日でも治療が可能です。ご相談ください！https://t.co/xfDoefs7WD#整骨院 #取手市 #肩こり #腰痛 #骨盤矯正 pic.twitter.com/CXNRENjgrN

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) October 3, 2019

【休診日のお知らせ】
10月3日（木）、14日（月）は、臨時休診日になります。
ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願い申し上げます。

楽美整骨院（取手院）https://t.co/xfDoefJJld#整骨院 #取手市 #肩こり #腰痛 #骨盤矯正

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) October 2, 2019

Blogを更新しました。
「つらい頭痛、首や肩のコリが原因かも？楽美整骨院の対処法」 https://t.co/zaxtKXJC2n#整骨院 #取手市 #健康 #頭痛

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) October 1, 2019

【消費税率変更に伴う価格変更のお知らせ】
2019年10月1日からの消費税率変更に伴い、価格に変更がございます。
コース・料金のページhttps://t.co/BjuOTEr1MB
今後共よろしくお願い致します。

楽美整骨院（取手院）https://t.co/b017Zo0Luz#取手市 #整骨院 #骨盤矯正 #肩こり #腰痛 pic.twitter.com/I0xMkrlmoq

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) October 1, 2019

今日で9月も終わりですね。来月からもよろしくお願い致します☺️
慢性的な肩こり腰痛の原因は骨盤の歪みの可能性があります。楽美整骨院では骨盤矯正による歪みの改善に自信があります！どこに行っても治らなかった方、是非お問合せ下さい。https://t.co/b017Zo0Luz#取手市 #整骨院 #肩こり #腰痛 pic.twitter.com/LgxIp4pbK8

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) September 30, 2019

段々と秋らしさを感じるようになりましたね。
この時期は夜と日中の気温差が原因で体調を崩しがち。これが夏バテの症状に似ているため『秋バテ』と呼ばれているんです！
温かめのお風呂に浸かる、冷たい食事を控える
等、身体が冷えない環境を作り、秋バテの予防を💪https://t.co/xfDoefs7WD pic.twitter.com/HEMrIQ9Phx

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) September 26, 2019

【診療時間変更のお知らせ】
9/20（金）の診療時間を変更させていただきます。
10：30〜14：00
16：00〜18：30
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。

楽美整骨院（取手院）https://t.co/xfDoefJJld#整骨院 #取手市 #肩こり #腰痛 #骨盤矯正 pic.twitter.com/d2bBWnAWWK

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) September 18, 2019

膝が痛くなりやすい方、膝に負担がかかる動きをしていませんか？
✅仕事中など同じ姿勢が続く場合は、時々膝周りを動かして筋肉をほぐす。
✅布団ではなくベッドにする
✅重いものを持ち上げない
✅正座を避ける
意識して過ごしてみてください！https://t.co/b017Zo0Luz#整骨院 #取手市 #膝の痛み pic.twitter.com/9rrLqmv0CH

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) September 17, 2019

【休診のお知らせ】
９月１５日（日）、９月２２日（日）は、休診日になります。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。

楽美整骨院（取手院）https://t.co/xfDoefs7WD#整骨院 #取手市 pic.twitter.com/FIEzY1UDeM

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) September 12, 2019

楽美整骨院は産後の骨盤矯正に自信があります。
骨盤が歪む原因となる日常生活の癖や、骨盤に悪影響な姿勢をとっていないか等、カウンセリングによりお話させていただきます。一時的な治療ではなく根本改善を目指しましょう！https://t.co/xfDoefs7WD#整骨院 #取手市 #骨盤矯正 pic.twitter.com/qdzVrTlg4Z

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) September 12, 2019

台風15号の被害にあわれた皆様に心よりお見舞い申し上げます。少しでも早く復旧が進みますように。

夏から秋にかけての台風シーズンにめまいや頭痛、関節痛などの症状が出る場合があります。気になる症状があればご相談ください！https://t.co/b017Zo0Luz#整骨院 #取手市 #腰痛 #肩こり pic.twitter.com/SxmralReJJ

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) September 10, 2019

【診療時間変更のお知らせ】9/6（金）の診療時間を変更させていただきます。
10：30〜14：00
16：00〜18：30
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。
楽美整骨院（取手院）https://t.co/b017Zo0Luz#整骨院 #取手市 pic.twitter.com/bG1XHgu0A9

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) September 5, 2019

楽美グループのキャンペーン情報です。
10月末までの2ヶ月間限定！「初回限定」楽美グループ秋のキャンペーンのお知らせです。
詳しくは楽美グループHPをご覧ください！https://t.co/NhD131ffS3 pic.twitter.com/ezBTdU1hVQ

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) September 4, 2019

Blogを更新しました。
「腱鞘炎を悪化させない！楽美整骨院がお伝えしたい対処法」 https://t.co/dvRcM5S5kz#整骨院 #取手市 #健康 #腱鞘炎

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) September 2, 2019

心と身体の健康にとって、質の良い睡眠はとても大切。よく眠れるよう、寝室の環境を見直してみませんか？
・寝室の明るさは、寝る時は暗く、起床時は自然な明るさが理想。
・寝室の空気をできるだけ清潔に。
質の良い睡眠で心身の健康を保ちましょう😴https://t.co/b017Zo0Luz#整骨院 #取手 pic.twitter.com/qF7W2skRzt

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) August 30, 2019

【ちょっとの心がけでできる！肩こり予防法】
・同じ姿勢を長く続けない
・パソコン、スマホ操作は時々目を休ませる
・規則正しい生活と適度な運動
・ストレスためない
色々試しても、肩こりがなかなか治らずにお悩みの方は当院へご相談ください💪😃https://t.co/b017Zo0Luz#整骨院 #取手市 #肩こり pic.twitter.com/av3NVbYEd5

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) August 28, 2019

肩こり腰痛、膝の痛みなど原因箇所は痛みのあるところだけではありません。
楽美整骨院では問診やバランスチェックにより身体の歪みによる痛みの根本原因を探ります。患者様へ分かりやすくご説明致しますので、まずはご自身の身体を知るところから治療を始めましょう。#取手市 #整骨院 #肩こり pic.twitter.com/j1AMaju4y7

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) August 23, 2019

身体の歪みが気になる方、とくに女性は骨盤の歪みが考えられます。骨盤が歪む原因には、日常生活の癖も大きく関係してきます。楽美整骨院では、一時的な治療ではなく根本改善を目指して、日常生活のアドバイスも行っています。https://t.co/xfDoefs7WD#整骨院 #取手市 #骨盤矯正 #身体の歪み pic.twitter.com/2FMCcF02Qz

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) August 20, 2019

そろそろ夏の疲れが身体に出てくる時期ですね。
皆さん、背中の痛みに苦しんだことはありますか？背中の痛みはほとんどの場合、靭帯の捻挫や筋肉の緊張が原因で心配ない事が多いですが、どんな姿勢でも痛みが続いた場合はご相談ください！https://t.co/b017Zo0Luz#整骨院 #取手市 #背中の痛み pic.twitter.com/0NkQO10QZj

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) August 16, 2019

【よくあるご質問】Ｑ.１回の施術時間は？（自由診療）→A.新規で60分以内、2回目からは30分前後です。⁰施術に時間をかけると体の負担が大きくなります。時間が短くても続けて通うことによりゆがみが安定し、早く良くなるケースが多いんです。
取手市で整骨院をお探しなら！https://t.co/b017Zo0Luz pic.twitter.com/Sbx8nDvHMB

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) August 9, 2019

暑くてクーラーが欠かせない毎日だと思いますが、屋外と屋内で気温の寒暖差が激しく、体調を崩される方も多いです。空調の設定温度は、外との気温差を5度以内にするのが◎。また栄養のあるものを食べたり規則正しい生活をすることもお忘れなく！https://t.co/Mmx9lH8bwN#整骨院 #取手市 pic.twitter.com/Pfw3IIC60I

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) August 7, 2019

Blogを更新しました。
「つらい膝（ひざ）の痛み・・・原因は何？楽美整骨院取手の治療法」 https://t.co/faLkNBVp0R#整骨院 #取手市 #健康 #膝痛 #膝の痛み #肩こり #腰痛

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) August 5, 2019

昨日から取手駅前で、例大祭が行われています！
行かれる方は、暑さと人混みに気をつけて楽しんでくださいね🍧✨
8/1（木）〜3（土）取手八坂神社例大祭#取手市 #整骨院 #夏祭り pic.twitter.com/OQfNgpFItf

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) August 2, 2019

【らくび守谷整骨院🎊設立記念日】
本日8月1日は、守谷院の7周年になりますのでご紹介させてください😆
守谷院も取手院同様、患者様に寄り添った施術を行っております。今後ともよろしくお願いいたします！
守谷院のアカウントはこちら@rakubimoriya
https://t.co/YxvVcuavfZ#整骨院 #取手 #守谷市 pic.twitter.com/e90dqHY7xr

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) August 1, 2019

急に暑い日が続いて、体調を崩されている方も多いと思います。まめな水分補給を忘れずに！
楽美整骨院（取手院）は、8月12日（月）、13日（火）が休診日になります。
ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願い申し上げます。https://t.co/b017Zo0Luz#整骨院 #取手 #楽美 #健康 #肩こり #腰痛 pic.twitter.com/4ZRzGPpqZ4

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) August 1, 2019

電車通勤の方、姿勢を意識したことがありますか？スマホを見ながらずっと下を向いていると首の筋肉が固くなります⚠️
通勤中、たまにはスマホを見ない時間をつくって前を向く姿勢を意識してください😉
取手市で整骨院をお探しなら楽美整骨院へ！https://t.co/b017Zo0Luz#整骨院 #取手市 #肩こり #腰痛 pic.twitter.com/EN8rLncI02

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) July 29, 2019

梅雨明けが待ち遠しいですね。湿度による体調不良は
・身体の発汗作用が機能しない
・自律神経が乱れる
このような原因があります。除湿機を使うなどの湿気対策をして乗り切りましょう！
取手市で整骨院をお探しなら楽美整骨院へ https://t.co/b017Zo0Luz#整骨院 #取手市 #肩こり #腰痛 pic.twitter.com/82j9ihv4yz

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) July 23, 2019

今週もお疲れさまでした！座り仕事で、一日中同じ姿勢の方。ずっと同じ姿勢を続けていると筋肉が硬くなってしまいますよ。気づいた時に腕や膝を伸ばしたりして、簡単なストレッチを行いましょう☺️
肩こり腰痛は楽美整骨院へご相談ください！https://t.co/b017Zo0Luz #整骨院 #取手市 #肩こり #腰痛 pic.twitter.com/lQaKj4nOIh

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) July 19, 2019

このツイートが100ツイート目になります🎉これからもよろしくお願いします😆
楽美整骨院では予約制での診療を行っている為、基本的に待ち時間はありません。 空きがあれば当日のご予約も可能です。肩こり腰痛は楽美整骨院へご相談ください！https://t.co/b017Zo0Luz #整骨院 #取手市 #肩こり #腰痛 pic.twitter.com/hDyFo5JzM8

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) July 17, 2019

今あなたはどんな姿勢になっていますか？猫背などの悪い姿勢は、内臓の働きを弱め、筋肉を硬くします。立つ時はお腹をへこませることをイメージすると、背筋がすっと立ちますのでお試しを✨
背骨の歪み矯正は、楽美整骨院へ！https://t.co/b017Zo0Luz #整骨院 #取手市 #肩こり #猫背 pic.twitter.com/kqaNrrS8p4

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) July 12, 2019

風邪を引いているわけではないのに頭が痛い・・・という方。自律神経の乱れによる偏頭痛かもしれません！首や肩周りのストレッチを行い、筋肉をリラックスさせましょう😌
肩の痛みや頭痛にお困りでしたら楽美整骨院へご相談ください！https://t.co/b017Zo0Luz#整骨院 #取手市 #肩こり #頭痛 pic.twitter.com/WxX1uQCBPw

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) July 10, 2019

まだまだ梅雨空が続いておりますが、お身体の調子はいかがでしょうか？
楽美整骨院（取手院）は、7月14日（日）が臨時休診になります。
ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願い申し上げます。https://t.co/b017Zo0Luz#整骨院 #取手 #楽美 #健康 #肩こり #腰痛 #交通事故治療 #むち打ち pic.twitter.com/bD48zTbrCH

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) 2019年7月5日

Blogを更新しました。「後遺症を残さないために。交通事故専門整骨院・楽美取手の根本治療」https://t.co/JOH5NMLD8I#整骨院 #取手 #楽美 #健康 #肩こり #腰痛 #交通事故治療 #むち打ち pic.twitter.com/NHi3ewaHM7

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) 2019年7月1日

塩分の摂りすぎは腎臓や胃の働きが弱まり、自律神経が乱れます。
⁰特に外食の多い生活の人は意識してください！麺類やレトルトは塩分が多いので注意しましょう💦6月もあと少しです。健康な身体で夏を迎えましょう🌻⁰
楽美整骨院（取手院）は土日も診療中！https://t.co/xfDoefs7WD#整骨院 #取手 pic.twitter.com/NTA659XAgd

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) 2019年6月28日

当院の「EMSトレーニングコース」をご紹介！
複合高周波EMS治療器による筋力トレーニングをすることで次のような効果があります！
✅メタボリックの改善
✅むくみや冷え性の改善
✅正しい姿勢の保持に有効
✅お通じが改善
詳しくは是非お問い合わせくださいね！https://t.co/b017Zo0Luz#整骨院 #取手 pic.twitter.com/G5JwKWBwOm

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) 2019年6月26日

お休みの日に「寝だめ」をしてしまう方。「寝だめ＝疲れがとれる」ではありません！なるべく毎日同じ時間に起きることを習慣にすると、体内時計が整っての良い睡眠がとれるので身体の回復力も上がります✨
お身体の痛みは楽美整骨院へご相談を！https://t.co/xfDoefs7WD #整骨院 #取手 #肩こり #腰痛 pic.twitter.com/exsSxNLlLn

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) 2019年6月21日

夕方になると、少し疲れが出てきて背中が丸くなっている方もいらっしゃるのではないでしょうか・・・悪い姿勢は歪みの原因になります！一度身体を起こして、腰や背中を伸ばしてみてくださいね。楽美整骨院、今週もお待ちしております！https://t.co/xfDoefs7WD #整骨院 #取手 #肩こり #腰痛 pic.twitter.com/wTi7DDGtvC

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) 2019年6月17日

#ストレス解消 、皆さんはどんなことをされてますか？😌
・買い物
・食べ放題
・旅行
・趣味に没頭
・・・色々ありますが、整骨院で身体すっきり！なんていかがでしょうか？
当院で疲れや痛みを解消して、素敵な週末をお過ごしください♪ https://t.co/xfDoefs7WD #整骨院 #取手 #肩こり #腰痛 pic.twitter.com/pk4ATk56cF

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) 2019年6月14日

梅雨入りして、すっきりしない天気が続きますね。腰痛持ちの方には、天気が悪いと腰も悪化する、という方が多くいらっしゃいます。
そんな方も、楽美整骨院に是非お越し下さい！https://t.co/xfDoefs7WD #整骨院 #取手 #健康 #肩こり #腰痛 #梅雨のモヤモヤを吹き飛ばそう #梅雨 pic.twitter.com/jMof3x7qUH

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) 2019年6月11日

今日は暑くなりそうですね〜！水分補給は【麦茶】がおすすめです！緑茶やコーヒーは利尿作用が高く水分補給には向きません。スポーツドリンクも糖分が高いので注意ですよ！
それでは今日も、楽美整骨院でお待ちしております💪https://t.co/xfDoefs7WD #整骨院 #取手 #肩こり #腰痛 #麦茶 #水分補給 pic.twitter.com/arAF8NHkSf

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) 2019年6月6日

Blogを更新しました。「気になる産後の骨盤ゆがみ…骨盤矯正で不調を解消しよう！」#整骨院 #取手 #楽美 #健康 #肩こり #腰痛 #産後 #骨盤矯正 https://t.co/SgogIjpydf

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) 2019年6月4日

楽美整骨院です。6月の臨時休診及び診療時間変更のお知らせです。
【取手院】⁰6月15日（土）診療時間変更 10：00～20：00
6月16日（日）　臨時休診
ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いいたします。⁰https://t.co/nNEoNbfTYY pic.twitter.com/D4F18ftAXl

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) 2019年6月3日

【らくび守谷整骨院のご紹介】楽美整骨院には取手院と守谷院があります。
守谷店でも取手院同様、患者様の悩みに合わせた施術を行っております。またBlogも取手院と違った内容を更新中ですので、ぜひご覧ください♪守谷院のアカウントはこちら@rakubimoriya #整骨院 #取手 #守谷 #健康 #肩こり #腰痛 pic.twitter.com/66LSoJpXAn

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) 2019年5月29日

真夏日だった週末、皆さんはどう過ごされましたか？今日も厳しい暑さのようなので、体調管理に気をつけましょう💦
楽美整骨院（取手院）では土日祝の来院も大歓迎です。気になっている痛みやお身体の不調がある方は、是非お越し下さい。https://t.co/xfDoefs7WD #整骨院 #取手 #健康 #肩こり #腰痛 pic.twitter.com/VBBN6cQ0Iw

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) 2019年5月27日

Blogを更新しました。肩こりの原因と対処法について書きました。 「2019.5.21 肩こりの原因って何だろう？楽美整骨院（取手院）が対処法をお伝えします！」 https://t.co/ZbZgHgyp23 #整骨院 #取手 #楽美 #健康 #肩こり #腰痛 #交通事故治療 #骨盤矯正 pic.twitter.com/MEL4edxclJ

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) 2019年5月21日

令和元年がスタートしましたね。楽美整骨院は、#令和 も引き続きお客様に寄り添って診療させていただきます！
GWが終わり、気温差などで体調を崩す方もいらっしゃると思います。気になる症状がある方は楽美整骨院へお越しください！https://t.co/xfDoefs7WD#整骨院 #取手 #楽美 #健康 #肩こり #腰痛 pic.twitter.com/luGDKsG5mp

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) 2019年5月9日

楽美グループのキャンペーン情報です。
6月末までの2ヶ月間限定！「初回限定」楽美グループ初夏のキャンペーンのお知らせです。
詳しくは楽美グループHPをご覧ください！https://t.co/ziH34qdlAh pic.twitter.com/DXbx6NKJQC

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) 2019年5月7日

明日からGW！今日は雨が降っていて肌寒いです。気温差により体調を崩さないように気をつけてくださいね。連休中に、お仕事や家事で疲れた身体のメンテナンスはいかがですか？
GW中の診療日についてのご案内はこちらhttps://t.co/gE8ML6pqHj#整骨院 #取手 #楽美 #健康 #肩こり #腰痛 #骨盤矯正 pic.twitter.com/xxrvl6puH3

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) 2019年4月26日

★GW中の診療について★
4/28（日）、5/1（水）、5/2（木）、5/3（金）は、休診日になります。ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願い申し上げます。詳細はWEBにてご確認ください→https://t.co/gE8ML6pqHj#整骨院 #取手 #楽美 #健康 #肩こり #腰痛 #交通事故治療 #骨盤矯正 pic.twitter.com/lzCd4wfqT9

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) 2019年4月26日

Blogを更新しました。楽美整骨院が選ばれている理由について書きました。
「楽美整骨院(取手院)に肩こり・腰痛に悩む患者さんの通院が絶えない理由まとめ」 https://t.co/tCMcQJ0cDE
取手で整骨院をお探しなら、楽美整骨院へ！#整骨院 #取手 #楽美 #健康 #肩こり #腰痛 #交通事故治療 #骨盤矯正

— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) 2019年4月25日

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— 楽美整骨院（取手院） (@rakubitoride) 2019年4月15日